戒撸戒撸

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在一个搞h色的论坛里提这个似乎有点奇怪，但是我既不好意思在正经软件发布，又想让网友监督，所以诞生了这个帖子
之所以发在老王，是因为老王论坛让我感觉比较亲近，不像某论坛里二次元比较多，也不像某论坛讨论的那么成年(淫妻、抄底等等)。老王论坛的坛友就比较怠惰hh(如有冒犯请原谅)
本人想戒掉手艺活并不是因为把颜色看成跟戒色吧里吹的那样，单纯就是因为对目前的生活水平不太满意，但是又勉强能满足，就是差强人意的境地。想改变一下了，但不知道怎么改变，最近反思了一下觉得搞手艺活确实消耗了我比较多的时间，看见好的影片、漫画，总也忍不住去找同系列，去找原作者。于是打算忘却手艺活，尝试着给自己腾出来一段无主的自由时间，或许可以找到自己的兴趣所在呢，到时候和朋友也能有更多的话题。

心里想了很多，想写的太多，又觉得自己有点太啰嗦了，就总结成一句话吧，我要戒撸，请大家监督

atilbe5369

楼主须知完事开头难，不能心急一点点来，先定个目标会好很多。另外捏麻麻滴看记录一直搁这2进制给我逗笑了。

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day4，小成功吧，没夜跑成功，好冷不想动。但是吃到了这半年的第一次早餐，上午的时间好长哈哈哈，如果六点起或许感觉更长，吃完早餐竟然有点想呕的感觉，不过中午更容易饿了。中午小睡了一会。
还是比较迷茫，不知道干什么，不怕努力，就怕不知道往哪里努力
明天保持规律作息，再尝试尝试夜跑
11-25留
好想化身色中饿鬼，但是刚把规律板正过来一天啊......忍一忍

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2463935897 发表于 2025-12-4 05:35
第三天，首先我想跟楼主说一下，完全戒掉是没必要的，手淫并非不健康，这是正常的生理行为，主要是不要太频 ...

咱俩的困境一样哦我也不是把手淫看成洪水猛兽，单纯因为干手艺活在大半夜，又爱囤资源，消耗我太多时间

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今天理所当然的是day0
11-21留

25106989

起飞了，没想到还是小说威力大，之前还能挡住两个月不起飞

rpousty

挺好的，
希望能得偿所愿吧。

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day0，昨天晚上起飞，今天晚上才算day1，但因为是早上打卡，所以就记0了。
今天早上七点起床，慢跑了一千米，吃了早饭。这算是这么久以来的第一次跑步了，虽然小腿有点疼，但是大概跑了几百米就不太疼了，一千米坚持下来还是比较简单的，毕竟米数比较少;先晨跑再吃早餐的话，好像就不容易犯恶心了，在今天之前我也一直在吃早餐，可是吃完一起身就有种要呕的感觉。[以后先晨跑再吃早餐]
之前很长一段时间都在准备考试，加上自己过的比较混乱，所以一直没有打卡。自省一下还是觉得主要是因为没有养成习惯。
3-26留

3429676700

day0，又倒下了
明天看看能不能早起打卡
1-31留

3429676700

day5，起来了但是早上忘记打卡了不过今天跟亲戚出去吃饭，又要陪着聊天，也确实没咋学，索性不记了。
还有就是兄弟你把我夸得太好了，你面临的外界干扰因素比我要多很多，我更多的只是自己太敏感导致的伤春悲秋，我们一起加油hh。祝考试顺利。
1-30留

3429676700

day4，希望今天不会破戒，不然day4就是骗人的了
昨日任务完成度6/12。
早餐已吃完，感觉良好，我要去背单词

lwlt114514

咱们困境差不多，但我主要不是冲，是打游戏花太多时间了。
但我现在也没啥招

刘润骏

还在坚持吗

断齑划粥

加油加油

a554536022

加油

3429676700

dayn，反正这几天是没有导管子的。。。
这几天非常惫懒，三角洲越玩越恶心，就和以前永劫一样，打卡也老是懒得来，也许以后这个账号会用来分享一些以前收集的资源？
卸载游戏之后或许能多干点正事吧，但是之前卸载永劫的时候也没咋学新东西。。。
4-04留

3429676700

day1，没啥想说的
3-28留

3429676700

day0，昨天下午没忍住又起飞了一把hhh
昨天上午一千二百米，晚上两千米，今天腿比较疼。
以后打卡还是晚上打卡吧，也算是对一天的总结。
3-28代3-27留

ydudiej

3/13 我鬼混回来了（） 还是回归这个帖子最早的用途吧，day1

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day0，没记清到底day几了，但是中间确实导了一次。
明或后天应该可以规律的打卡了
2-19留

3429676700

day0，虽然不是day0，但是今天算是年前最后一天了，就这样记了。
很想在帖子里倾诉自己的痛苦，但是情绪像一个线团，找不到线头，也就不知道从哪里说起了。
总之，专注干自己眼前的事吧
2-16留

ydudiej

周六周天day3day0，年前累计了极多的事务要处理，没什么办法，估计锻炼达标了哈哈哈

ydudiej

总结一下一周吧）2.2-6，周一-周五，day2-0-0-1-2，干活，早起早睡基本上坚持了一周，学习方面见仁见智哈哈哈）还是学到了比较有用的东西，是之前的我所不能的，但时长想想应该是不够，硬算的话可能一天3-4小时左右，有些东西学到后面跟梦游一样的也不行，锻炼拉跨了，确实天冷不太想动，周末快乐楼主

3429676700

day0，最累的几天，脑力、体力、精力都被耗尽的感觉。
日程表还要变，回来再说吧
2-5留

ydudiej

day1，2/1留，大概是6/10，天冷起来就很不想运动加出门学习，每天搞搞学校要求的事就不想做别的了，早睡早起倒是还可以

ydudiej

3429676700 发表于 2026-1-31 23:05
day0，又倒下了
明天看看能不能早起打卡
1-31留

day0，笑死，触发连射了，大概是5/10左右，明天继续学，锻炼也要继续啊）

ydudiej

day0，考完试没忍住，罪过罪过，明天接着学接着学，1-30